Depressão: Estudo aponta Yoga como um dos maiores aliados no combate à doença?

A depressão tem se tornado um problema cada vez mais comum na nossa sociedade. De acordo com dados da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), 300 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão atualmente, o que reforça os impactos do problema para a saúde global. Com isso, cresceu a necessidade por estratégias complementares de combate. […]

Sinais de alerta: 5 sintomas de que seu coração não está bem

O nosso coração é um dos principais órgãos do nosso corpo, ele é o ponto central do nosso sistema circulatório e problemas nele podem desencadear uma série de condições, como infarto, insuficiência cardíaca, arritmia, entre outras. Para prevenir esse tipo de problema, além de mudanças no estilo de vida, é fundamental realizar um diagnóstico precoce […]

Cólicas: O Yoga pode ajudar a controlar as dores. Saiba como

O período menstrual é uma parte natural da vida das mulheres, mas pode ser bastante complicado por alguns sintomas como cólicas. Elas ocorrem devido às contrações do útero para expelir o revestimento uterino, mas sua intensidade pode variar por fatores como alimentação, endometriose e uso de contraceptivos e anticoncepcionais. Essas dores podem prejudicar bastante a […]

Fisioterapeuta alerta riscos da quiropraxia

A quiropraxia é um tratamento para dores e desconfortos musculares que tem ganhado bastante destaque na atualidade. A técnica é uma abordagem de tratamento que se concentra principalmente na manipulação da coluna vertebral para aliviar dores e promover o bem-estar. No entanto, especialistas alertam para os riscos associados a essa prática. Embora muitos relatem benefícios […]

Cleivan Hebert com 24 anos, apresenta as melhores táticas de marketing e Growth

Acelerando o crescimento com três táticas de marketing que moldam o futuro O crescimento empresarial é um indicador crucial que determina se uma empresa está triunfando na disputa do mercado capitalista. Sem dúvida, é essencial monitorar esse indicador se o objetivo é construir uma empresa “Feita para Vencer”, conforme descreve Jim Collins. Para impulsionar esse […]