Sedentarismo: saiba cinco motivos para começar a se exercitar imediatamente
O sedentarismo pode afetar até 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década com doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O número é praticamente o dobro da população inteira do Brasil. Segundo dados do IBGE, em 2019, 40,3% dos brasileiros estavam […]
Ortopedia: saiba como melhorar a qualidade da coluna
Relatos de dores na coluna, lombar, não são difíceis de ganhar notoriedade. Até mesmo nos nossos ciclos, seja familiar ou de amizades, é comum ouvirmos relatos de pessoas que sofrem com dores nessa região do corpo. Tocando nesse assunto, o ortopedista Dr. Luiz Felipe Carvalho explicou que existe uma técnica que já é bem popular […]
“Atividade física te tira do sedentarismo, mas não faz emagrecer”. Diz médico
O sedentarismo é um dos principais problemas do mundo moderno, estar sentado por horas e evitar qualquer tipo de esforço físico tem se tornado comum no nosso dia a dia, no entanto, esse mal hábito pode desencadear uma série de problemas físicos, como doenças cardiovasculares, diabetes e, mais fortemente, a obesidade. Para combater o sedentarismo, […]
Os 35 anos de uma das bandas mais importantes do cenário gaúcho
Tchê Barbaridade comemora legado com álbum composto por regravações e inéditas e gravado ao vivo para 50 mil pessoas. É impossível falar da história da música do Rio Grande do Sul sem, em algum momento, depara-se com o nome de Tchê Barbaridade. São 35 anos de carreira e diversos hits que fazem parte de diferentes […]
Lúcio Délio, o diretor comercial que evoluiu a empresa Facinatus
Para o correto e devido crescimento de uma empresa, é necessário que a administração, diretores e gestores permita que o desenvolvimento ocorra de maneira coerente e que abra espaço para a expansão da marca. Neste contexto, a empresa Facinatus, localizada em Goiás, tem se tornado referência em seu segmento. Hoje, com 20 anos de existência, […]
Entenda porquê praticar Yoga previne doenças
Considerado uma filosofia de vida, o Yoga é essencialmente um caminho de libertação. “Yoga” significa “União”, ou seja, refere-se à junção ou reintegração do ser humano com a sua própria consciência. Diante dessa premissa, o professor de Yoga Francisco Kaiut, que também é quiroprata e terapeuta natural, elencou os benefícios da prática. “Eu costumo dizer […]
Homem é declarado inocente depois de 38 anos preso; advogado comenta
Um homem chamado Maurice Hastings, que havia sido condenado injustamente por roubo, homicídio e agressão sexual em 1983, foi declarado inocente. O juiz do Tribunal Superior do Condado de Los Angeles, William C. Ryan, declarou formalmente que Hastings é inocente e cancelou sua prisão e o processo de seu registro criminal durante uma audiência na […]
Entorse do tornozelo: lesão de Neymar é a mais negligenciada da ortopedia
O brasileiro Neymar Jr teve vários episódios de instabilidade do tornozelo direito nos últimos anos. Após sua última entorse, a equipe médica do Paris Saint-Germain recomendou uma operação de reparação ligamentar, a fim de evitar um grande risco de recorrência. Uma das lesões articulares mais comuns na população ativa e, também, entre aquelas relacionadas ao […]
Prazer e dominação: saiba mais sobre o Shibari
Você já ouviu falar em Shibari? Para além dos filmes como 50 tons de Cinza, as técnicas de amarração e prazer estão presentes na vida de muitas pessoas há bastante tempo. No fim do século XX, o termo japonês Shibari, que significa amarrar ou ligar, passou a ser referência à prática erótica de usar cordas […]
