Yoga e gravidez: Como a prática pode ajudar no pré e pós-parto?
A gravidez é um momento muito delicado na vida da mulher e diversos cuidados são necessários, tanto para a qualidade de vida, quanto para a saúde da mãe e do bebê. Para isso, é fundamental realizar o acompanhamento médico adequado, no entanto, existem técnicas importantes que podem facilitar esse processo, como o Yoga. O Yoga […]
Adicionar sal na água faz bem para a saúde?
No Brasil, mais de 30 mil mortes em 2019 foram associadas ao consumo excessivo de sódio, revelando-se um problema de saúde pública. Embora o sódio desempenhe papel crucial no equilíbrio hídrico e na função muscular, de acordo com a médica Patrícia Santiago, a ingestão exacerbada, principalmente através de alimentos industrializados e embutidos, ultrapassa as recomendações […]
Valorize seu Investimento: 5 fatores que podem desvalorizar seu imóvel
Ao investir em imóveis, é crucial estar atento a detalhes que podem impactar diretamente na valorização do seu patrimônio. Segundo o corretor de imóveis e CEO da Escodelar Inteligência Imobiliária, Rafael Scodelario, saber os fatores que podem desvalorizar um imóvel é essencial para evitar prejuízos e facilitar a venda quando chegar o momento. Aqui estão […]
Ana Hickmann e Patrícia Ramos : Entenda como a lei age em casos de agressão
A modelo e apresentadora Ana Hickmann acionou a polícia ao registrar um boletim de ocorrência acusando o marido, Alexandre Correa, de agressão durante uma discussão na residência da família em Itu, interior de São Paulo. Segundo a apresentadora, a briga começou na cozinha, quando ela conversava com o filho e Alexandre, descontente com o assunto, […]
Ciclo menstrual desregulado: O que pode significar? Especialista explica
A menstruação é um processo natural na vida da mulher. Ela ocorre quando o óvulo não fertilizado, junto com o revestimento uterino preparado para uma possível gravidez, é expelido do corpo. Além de indicar a fertilidade, o ciclo menstrual é uma parte integral da saúde feminina, influenciando o bem-estar físico e emocional ao longo da […]
Selic reduzida: Entenda os impactos no Mercado Imobiliário
A recente redução da taxa Selic para 12.25% ao ano no Brasil é motivo de otimismo para a economia e o ânimo dos consumidores. No entanto, de acordo com o corretor de imóveis e CEO da Escodelar Inteligência Imobiliária, Rafael Scodelario, uma reviravolta pode ocorrer no setor de crédito imobiliário: os bancos podem não planejar […]
Workshop reúne entusiastas em Yoga na cidade de Canela
Nos dias 3 e 4 de novembro, o Workshop Gramado do Instituto Kaiut Yoga reuniu na cidade de Canela uma comunidade de diversos entusiastas da prática de yoga em busca de transformação. Participaram alunos, professores de diferentes métodos, profissionais da saúde e aqueles em busca de mudanças no estilo de vida.A atmosfera do evento proporcionou […]
Momento de descartar renda fixa?Vendas do Tesouro Direto caem 12,6% em setembro
As vendas de títulos públicos do Tesouro Direto registraram uma queda significativa em setembro, totalizando R$ 3,199 bilhões, uma redução de 12,6% em relação a agosto. Fatores como a instabilidade financeira global e as mudanças na taxa Selic desempenharam papéis-chave nesse cenário. Histórico das Vendas: O recorde histórico mensal em março, com R$ 6,842 bilhões […]
Trabalha muito tempo sentado? Cuidado, você pode estar prejudicando os quadris
Muitas pessoas passam longas horas do dia sentadas, seja no escritório, em frente ao computador ou durante viagens prolongadas. No entanto, o ortopedista e especialista em quadril, Dr. David Gusmão, alerta para os perigos que essa prática pode representar para a saúde dos quadris. De acordo com o Dr. Gusmão, passar muito tempo sentado pode levar a […]
A ordem que consumimos os alimentos influencia no emagrecimento?
Muitas vezes, em busca por métodos de emagrecimento, nos deparamos com dietas restritivas que exigem sacrifícios e a eliminação de diversos alimentos. Porém, uma importante aliada para um emagrecimento bem-sucedido pode estar em uma abordagem mais simples e surpreendentemente eficaz: a ordem dos alimentos no prato. De acordo com o estudo “Método 40P/30G/30C – nutrição […]
