Dr. Danilo Matsunaga trabalha para melhorar a autoestima de seus pacientes sem o uso de filtros digitais.
Com o fim dos filtros de realidade aumentada no Instagram em janeiro de 2025, pesquisadores estão explorando como essas ferramentas afetam a autoimagem e autoestima. Estudos da American Psychological Association (APA) mostram que o uso prolongado de filtros pode aumentar em até 30% a insatisfação corporal. A British Journal of Psychology aponta que a distorção da realidade gerada por filtros pode levar ao aumento da ansiedade social e da busca por padrões irreais de beleza.
O impacto dos filtros na autoimagem
Filtros de realidade aumentada, que alteram características faciais e corporais, são associados ao crescimento de transtornos de imagem corporal, especialmente entre jovens. O Dr. Danilo Matsunaga, que trabalha com tratamentos de emagrecimento, alerta que o uso constante desses filtros pode prejudicar a autoimagem real. “As pessoas se acostumam a ver uma versão filtrada de si mesmas, o que gera uma frustração quando confrontadas com sua aparência verdadeira. Nossa missão é ajudar os pacientes a se sentirem confiantes com sua imagem real, sem depender de filtros”, afirma.
A busca por padrões inatingíveis
A cultura digital, impulsionada pelo uso de filtros, tem moldado um ideal de beleza quase inatingível. O Dr. Danilo explica que, por meio de seus tratamentos, ele ajuda seus pacientes a alcançarem seus objetivos de forma saudável, o que elimina a necessidade de recorrer a edições digitais para alcançar uma aparência desejada. “Ao atingir o peso ideal e melhorar a saúde física, o paciente se sente mais confiante e não vê mais os filtros como uma necessidade, mas sim como uma ferramenta opcional”, ressalta.
O bloqueio dos filtros e seus efeitos psicológicos
O bloqueio dos filtros no Instagram, previsto para janeiro de 2025, pode ajudar os usuários a se reconectar com sua imagem real. Estudos indicam que essa remoção pode reduzir a ansiedade social e melhorar a aceitação da autoimagem. Para o Dr. Danilo Matsunaga, que atua na área de emagrecimento, a transição será mais fácil para aqueles que já vêm adotando hábitos saudáveis e tratamentos adequados para melhorar sua aparência real, sem recorrer a ferramentas digitais.
A importância de buscar tratamentos adequados para autoimagem
O Dr. Danilo Matsunaga ressalta que a chave para uma autoimagem saudável é adotar hábitos que melhorem o corpo de forma natural, sem a necessidade de truques digitais. “Eu ajudo as pessoas a atingirem um físico saudável e equilibrado, o que aumenta sua autoestima de maneira realista. Dessa forma, não há a necessidade de se esconder por trás de filtros”, explica o especialista.
Autoestima e redes sociais
As redes sociais têm exacerbado a dissonância entre a aparência real e a imagem digital, e o uso contínuo de filtros só agrava essa situação. Dr. Danilo, em seus tratamentos de emagrecimento, observa que muitos pacientes chegam buscando soluções que os ajudem a melhorar sua confiança e autoimagem. “Com um plano de emagrecimento personalizado, os pacientes não só perdem peso, mas ganham uma nova visão sobre sua própria imagem, se distanciando da necessidade de retoques digitais”, comenta.
A necessidade de conscientização sobre o uso de filtros
A conscientização sobre os impactos negativos dos filtros é crucial para que as pessoas compreendam os danos à sua saúde mental e física. Dr. Danilo sugere que o foco deve ser na construção de uma autoimagem baseada em resultados reais, alcançados por meio de tratamentos saudáveis e sustentáveis. “As pessoas precisam entender que o verdadeiro ganho está em alcançar o corpo que desejam através de esforço e cuidados com a saúde, e não através de uma realidade alterada”, explica.
Adaptação a um mundo digital sem filtros
Com o fim dos filtros no Instagram, muitas pessoas precisarão se ajustar a uma nova realidade digital, onde a aparência real será cada vez mais valorizada. Para o Dr. Danilo Matsunaga, o momento representa uma oportunidade de mudança. “Os pacientes que já estão buscando tratamentos de emagrecimento saudável se sentirão mais confiantes nesse novo cenário. É uma chance de valorizar o real e deixar de lado as ilusões digitais”, finaliza.
O futuro da autoimagem em um mundo pós-filtros
A expectativa é que o fim dos filtros possa promover um movimento de maior aceitação da beleza real. Embora seja uma mudança desafiadora para muitos, o Dr. Danilo acredita que o fim dessa era dos filtros digitais pode marcar um retorno ao autocuidado e à busca por uma aparência saudável e natural. “A autoimagem deve ser construída com base no que é real. Minha missão é ajudar as pessoas a atingirem essa confiança, sem truques ou atalhos”, conclui.
