É normal sentir dor após exercícios ou é motivo de preocupação?
Quando se trata de exercícios físicos, muitos de nós já passamos por isso: aquela dorzinha incômoda que surge durante a musculação e no dia seguinte ao treino. Mas será que é normal sentir dor após se exercitar? Para esclarecer essa questão, a educadora física Joicy Vanessa compartilha sua visão sobre o assunto. Joicy explica que a […]
Isquemia Cerebral: Entenda a doença do ex-presidente da república José Sarney
José Sarney, ex-presidente da República, de 93 anos, foi liberado do hospital após ser internado devido a um incidente em sua residência em São Luís. O político sofreu uma queda após tropeçar, o que exigiu cuidados médicos e observação hospitalar. Após a liberação, o UDI Hospital informou em nota que o quadro de saúde de […]
Dia do orgasmo: Especialista explica como funciona o prazer feminino
Nesta segunda-feira, dia 31, é comemorado o dia do orgasmo, uma data que tem como objetivo promover a conscientização sobre a importância do prazer sexual e do conhecimento do próprio corpo, especialmente no caso das mulheres, ainda há muitos tabus e desconhecimentos acerca do funcionamento do prazer feminino. De acordo com o médico especialista em […]
Conheça a Guasha, massagem chinesa que pode ajudar diminuir linhas de expressão
Você sabia que o nosso sistema linfático é duas vezes maior que o sistema circulatório? Enquanto o sistema circulatório conta com o coração para bombear e limpar o sangue, a linfa não tem essa mesma vantagem. Ela depende do estímulo manual, exercícios e massagens para se movimentar. E é aí que entra a massagem chinesa […]
Descubra como a Yoga e a Meditação elevam suas funções cerebrais e energia
Você já parou para pensar no poder transformador que o yoga e a meditação podem ter em seu cérebro e níveis de energia? De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Waterloo, no Canadá, apenas 25 minutos de prática diária dessas atividades podem estimular as habilidades cognitivas relacionadas ao comportamento, além de aumentar a […]
Minimize as Cicatrizes: 5 dicas essenciais para recuperação Pós-Cirúrgica
A cicatrização é uma parte essencial do processo de recuperação após uma cirurgia, mas muitas pessoas se preocupam com a possibilidade de ter cicatrizes visíveis. Para ajudar nessa questão, o cirurgião plástico Bora Kostić compartilhou 5 dicas preciosas para uma cicatrização perfeita, minimizando a aparência das marcas pós-cirurgia. Dica 1: Cuide da ferida desde o início […]
Força feminina: Conheça as cantoras que prometem bombar no mundo da música
O mundo da música está sempre trazendo novos nomes para a cena nacional, mas alguns deles se destacam pelo seu potencial, recentemente, as mulheres têm tido mais protagonismo, o que fez com que diversos nomes fortes surgissem para fazer parte desse movimento. Poder feminino no mundo da música Ânya, Cristal GC e Marcela GC… Guarde […]
Pessoas com TDAH se apaixonam? Especialista explica
O amor é um sentimento intenso que pode fazer nosso coração bater mais forte e nossos pensamentos se perderem em devaneios românticos. Mas e as pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)? Será que elas também se apaixonam? Segundo a neuropsicóloga Nathalie Gudayol, especialista no assunto, o TDAH não impede as pessoas de experimentarem […]
Descubra as Diferenças entre as Canetas Subcutâneas no Combate à Obesidade
Você está em busca de tratamentos eficazes para combater a obesidade, mas fica confuso diante das opções disponíveis? A médica Patrícia Santiago traz esclarecimentos sobre as diferenças entre as canetas subcutâneas mais utilizadas nesse combate: Wegovy, Ozempic e Saxenda. Acompanhe as informações compartilhadas pela especialista e entenda qual opção pode ser a mais adequada para você. […]
Obesidade: Os cuidados com a saúde mental de pacientes com a doença
A obesidade tem se tornado cada vez mais comum, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um bilhão de adultos, em todo o mundo, estão acima do peso ideal, dentre eles, 500 milhões são considerados obesos. No entanto, a obesidade, ao contrário do que se pensa comumente, não é um problema […]
