Como o Yoga ajuda a manter uma pressão arterial saudável?
No dia 17 de Maio é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão, uma data que busca aumentar a conscientização sobre o problema, tratamentos, sintomas e, principalmente, prevenção. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019, aproximadamente 24% dos brasileiros maiores de 18 anos sofrem com pressão alta. Como surge a hipertensão? De […]
Dor lombar: Ficar de repouso pode não ser a solução, alerta especialista
De acordo com a OMS – Organização Mundial da Saúde, 80% da população terá dores nas costas em algum momento da sua vida. O dado alarmante engloba diversos tipos de dores de coluna, mas o mais comum é a dor lombar. A dor lombar é um desconforto que afeta a parte inferior das costas e […]
